Kontraindikace

Jóga smíchu je silná přírodní léčivá aktivita, ale je pravdou, že velký smích nemusí být vhodný pro každého. Smích v těle způsobuje určitý druh fyzického napětí a zvyšuje se např. tlak v podbřišku. Jógu smíchu tedy nelze doporučit při jakémkoli akutním onemocnění a při určitých konkrétních chorobách :

  • krvácející hemeroidy
  • jakýkoli druh kýly
  • chronický kašel
  • epilepsie
  • srdeční choroby
  • velmi vysoký krevní tlak
  • inkontinence
  • vážné psychiatrické poruchy
  • těžké bolesti páteře

Lidé, kteří podstoupili větší chirurgickou operaci, by měli nejméně tři měsíce počkat, než začnou s jógou smíchu.

Máte-li pochybnosti, poraďte se vždy s Vaším lékařem.